+40 761 336 950 office@roxanadraghici.ro

"Cunoaște-te pe tine însuți și vei dobândi liniștea interioară"

PSIHOTERAPIE INDIVIDUALĂ

Lucrez cu următoarele tipuri de problematici:

  • anxietate
  • atacuri de panică
  • depresie, inclusiv depresie post-partum
  • tulburare de personalitate borderline
  • aspecte psihologice asociate cu afecţiunea de piele psoriazis
  • boli, dureri şi diverse simptome corporale care nu au explicaţii medicale
  • dificultate de reglare emoţională
  • dificultate de separare
  • încredere în sine scăzută şi/sau fluctuantă
  • dificultate în a (re)cunoaşte şi a manifesta propria valoare
  • dificultatea în a construi şi menţine relaţii de prietenie şi/sau de cuplu pe termen lung
  • dificultatea în a exprima emoţii şi păreri
  • dificultatea de a identifica propriul sens/drum în viaţă

Prin Psihoterapie INDIVIDUALĂ:

Creştem calitatea vieţii

Ne cunoaștem și învățăm să ne exprimăm nevoile și dorințele

Învățăm din ce este formată lumea noastră emoțională

descoperim că învățarea are loc atât la nivel cognitiv, cât și la nivelurile emoțional și corporal

Construim noi moduri de raportare la noi înșine, la ceilalţi și la lume

ajutăm parțile mici și rănite din noi să se vindece

devenim mai empatici

învățăm să trăim mai mult în aici-și-acum

crește calitate relațiilor

Terapie individuală

O experienţă personală care te ajută sa creşti
în direcţia dorită de tine.

Psihoterapie psoriazis

Psihoterapia susţine apariţia perioadelor de remisiune şi menţinerea lor pe o perioadă cât mai lungă de timp.

Citește articolul

Anxietate

Frica de a greşi, de a eşua, de a ne face de râs, de a muri ne împiedică să trăim şi să ne iubim.

Citește articolul

Depresie

Persoana se retrage în propria carapace unde dispare bucuria, plăcerea şi sensul.

Citește articolul

Tulburare de personalitate borderline

Căutarea dragostei, a echilibrului emoţional şi definirea a “cine sunt eu?” sunt elemente esenţiale în viaţa personalităţii borderline.

Citește articolul

Abordarea mea

Abordarea pe care o folosesc este cea în care încurajez conştientizarea şi explorarea emoţiilor şi a gândurilor care să ducă la o lărgire a spaţiului interior. Cunoaşterea de sine devine astfel unul din instrumentele pentru schimbare.

Având orientare psihodinamică, ceea ce urmăresc este scoaterea la suprafaţă a elementelor inconştiente şi a conflictelor interioare care stau la baza problemelor cu care oamenii se confruntă. În acest scop, în unele şedinţe, vom vorbi şi despre impactul şi legătura dintre copilărie şi problemele prezente.

Prin orientarea relaţională, construiesc un mediu sigur, empatic şi primitor. În lucrul cu clienţii, iau în considerare ca factor esenţial pentru schimbare – relaţia terapeutică. Gândurile, emoţiile, imaginile care apar între mine şi client devin legătura dintre trecutul persoanei şi relaţiile nesatisfăcătoare din prezent. Astfel, folosesc relaţia terapeutică ca pe un instrument de schimbare şi ca pe un “laborator” în care se poate crea şi experimenta o nouă dinamică de relaţie.

Problema adusă în terapie se va exprima şi prin intermediul corpului. De aceea, stilul meu de terapie implică şi lucrul cu reacţiile corpului, folosind metoda experienţierii somatice (somatic experiencing).

Fă-ți o programare acum